Apple Watch, Oura, Garmin: quali funzionano davvero (l’analisi di un cardiologo)
“Dottore, ma questo orologio è preciso?” È una domanda che ricevo spesso in studio. In questo video analizziamo i dispositivi indossabili con occhio clinico. Non è una recensione tecnica, ma una bussola per capire quali sensori dicono la verità e come trasformare i dati in azioni per la tua longevità.
📩 Newsletter “Pillole di longevità”:
https://substack.com/@dottnicolatriglione
⚡️ Ultra Health – Il Protocollo
Il mio percorso completo sulla prevenzione e la longevità:
📚 Il mio Libro:
“Stanco di sentirti stanco?” (Sperling & Kupfer) – Il metodo scientifico per ritrovare l’energia.
https://amzn.to/4q47Zft
RIMANIAMO IN CONTATTO:
🌐 Sito Web: nicolatriglione.com
🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/dr-nicola-triglione
📷 Instagram: instagram.com/dr.nicola.triglione
